เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำเอาหลายคนสนใจ สำหรับนักแสดงสาว โม อมีนา หลังถูกทักเรื่องรูปลักษณ์อยู่บ่อยครั้ง จนหลายคนสงสัยว่า กำลังตั้งครรภ์ ล่าสุด เจ้าตัว ออกมาเปิดใจถึงความเปลี่ยนแปลงครั้งนี้แล้ว
โดย โม เผยว่า ช่วงปลายปีนี้ สามารถลดน้ำหนักลงได้ถึง 10 กิโลกรัม หลังตัดสินใจหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง เพื่อปรับรูปลักษณ์ และเตรียมพร้อมต้อนรับวัย 40 ปี
ส่วนสาเหตุที่ทำให้ต้องลดน้ำหนัก เจ้าตัว ยอมรับว่า เคยมีปัญหาฮอร์โมนทำให้ร่างกายบวม จนถูกทักว่า ท้องอยู่บ่อยครั้ง อีกทั้งยังส่งผลกระทบต่อโอกาสในการทำงาน เพราะมีผู้จัดละครสนใจจ้างเล่นซีรีส์ แต่ไม่กล้าติดต่อ เนื่องจากรูปลักษณ์ที่เปลี่ยนไป
สำหรับวิธีลดน้ำหนัก สาวโม อธิบายว่า ไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหารมากเกินไป แต่เกี่ยวข้องกับระบบฮอร์โมน ซึ่งทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก เจ้าตัว ยอมรับว่า มีตัวช่วยอย่างปากกาลดน้ำหนักด้วย
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญ คือ ความตั้งใจในการดูแลตัวเอง ทั้งการออกกำลังกาย เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ ถึงขั้นต้องวางแผนเวลานอนอย่างจริงจัง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ตั้งใจไว้
ภาพ จาก mo_amena
เรียบเรียงโดย news.in.th
