เรียกได้ว่า ทำเอาแฟนๆช็อกๆมาก เมื่อทาง พลอย เฌอมาลย์ ได้ออกมาเปิดใจเล่าเรื่องราวชีวิตในช่วงที่หายไป ในรายการ sisterhood พอดแคสต์ที่ดำเนินรายการโดย คุณแนท ธนวลัย วัชรพล บน YouTube ของ Mirror Thailand

ซึ่งเรื่องที่พลอยเล่าทำเอาทุกคนช็อกสุดๆ เมื่อเจ้าตัวตรวจพบมะเร็งเต้านมระยะที่ 2 พร้อมกับอัปเดตชีวิตหลังจากที่ซุ่มรักษาจนตอนนี้ร่างกายไม่พบเชื้อมะเร็งแล้ว แต่ในช่วงที่ชีวิตต้องเจอมรสุมอย่างหนักหน่วงก็ทำให้พลอยได้สติกลับมารักตัวเองอีกครั้ง

ในช่วงหลังๆ พลอยเป็นคนเก็บกด มีอะไรไม่พูดหรือบ่นกับใคร จนวันหนึ่งก็ระเบิดอย่างที่ทุกคนเห็นกัน ก็เลยดูเหมือนพลอยเป็นคนแรง แต่รู้ว่าตัวเองไม่ควรทำแบบนั้น แต่ก็เจออะไรมาเยอะจนไม่ไหวแล้ว เลยมีการระเบิดบ้าง

ภาพจาก sisterhood

เส้นทางที่พลอยเดินทางมา มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย มันสอนให้พลอยรู้ว่า ไม่ว่าจะเจออะไรก็แล้วแต่ จะทำอะไรควรคิดดีๆ โตแล้ว แต่ถึงจะเป็นผู้ใหญ่ก็ผิดพลาดได้ เป็นมนุษย์ มีความรู้สึก บางสิ่งบางอย่าง คนไม่รู้หรอกว่าพลอยเจออะไรมา คนก็ตัดสินจากสิ่งที่เขาเห็นแค่นั้น พลอยยอมรับว่า ในช่วงนั้นเครียดทั้งเรื่องตัวและหัวใจ สมองทุกอย่างมันหนักมากจริงๆ หนักสุดในชีวิต

แต่พอวันหนึ่งพลอยคิดได้ อาจจะคิดช้าไปหน่อย คิดได้ว่าจะต้องลุกขึ้นมา ก็หันกลับมาดูแลตัวเอง รักตัวเอง ให้คุณค่าตัวเอง กลับมาออกกำลังกาย ใช้ชีวิต ดูแลตัวเอง ก่อนหน้านี้พลอยกินข้าวไม่ได้ กินข้าววันละมื้อ มันเป็นความเครียดที่พลอยเก็บไว้กับตัวเอง เป็นความเครียดที่พลอยเจอต่างๆ นานา มันโหดร้ายกับพลอย พลอยนอนไม่หลับ หลังจากนั้นก็มีอาการแพนิก จนคุณแม่ต้องเข้ามาดูแลพลอย

ในช่วงเวลานั้น พลอยเดินไปเดินมาอยู่ในบ้าน ตาลอย เหมือนคิดๆ มือไม้สั่น สติไม่อยู่กับตัว ร่างกายเหมือนไม่มีวิญาณ เครียด ไปอยู่โรงพยาบาลจิตเวชเหมือนกัน ไปอยู่มาพักหนึ่ง ก่อนจะเปลี่ยนหมอเพราะหมออีกที่อาจจะให้ยาแรงเกินไปมันไม่ได้ช่วยให้พลอยดีขึ้น หลังจากเปลี่ยน พักหนึ่งก็ดีขึ้น และตอนนี้พลอยไม่ได้ไปหาหมอเพราะพลอยอยากดีขึ้นด้วยตัวเอง ไม่อยากกินยาแล้ว

ภาพจาก sisterhood

ช่วงอารมณ์เศร้าหนักๆ พลอยตัดผมตัวเอง เพราะเครียดมาก และถูกกดดันมากๆ จนเป็นบ้า ตัดผมตัวเอง ไม่รู้ว่าทำไปทำไม เหมือนอยากระบายออกมา หลังจากที่ตัดผมตัวเอง พลอยเสียใจมากที่ทำร้ายตัวเอง ไม่ให้เกียรติตัวเองเพื่อให้อีกคนเขาเห็นใจเรา มันไม่ดีเลย พลอยผ่านอะไรมาเยอะสุดท้ายก็ต้องรักตัวเอง (น้ำตาคลอ) ชีวิตช่วงนั้นผ่านอะไรหลายอย่างมาก ตอนนี้พลอยให้เวลากับตัวเอง ดูแลตัวเองเยอะๆ ตอนนี้พลอยอยู่กับเพื่อนๆ กล้าขอความช่วยเหลือ ขอกำลังใจ

พลอยยอมรับว่าตอนนี้ยังไม่ได้ดีขึ้นเต็มร้อย แต่พลอยเชื่อว่าในวันพรุ่งนี้พลอยก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ ไม่อยากจะคาดหวังอะไร ขอแค่ให้วันพรุ่งนี้เป็นวันที่ดีแค่นั้นก็พอ ให้วันนี้มีความสุข ความสุขรายวัน แค่นี้ก็พอ สุขภาพแข็งแรง หัวเราะได้บ้าง ยิ้มได้บ้าง ก็ดีแล้ว ค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป พลอยเล่าว่า โรคซึมเศร้าเวลาที่มีอาการดิ่ง มันจะดิ่งมากจริงๆ พลอยเคยเป็นช่วงอายุประมาณ 27-28 โดนข่าวเยอะ มันเครียด เจอทัวร์ลง แต่ ณ ตอนนั้นต่อให้เจอมาเยอะแค่ไหนก็เป๋ ช่วงนั้นพลอยก็จะอยู่ในบ้าน ไม่ออกไปข้างนอก ไม่เจอคน ข้าวไม่กิน และได้รับการรักษาแล้ว และดีขึ้น

ภาพจาก sisterhood

แต่ครั้งนี้ พลอยยอมรับว่าตัวเองไม่เคยเสียสติ มือสั่น นอนไม่หลับ ใจเต้นรัว แพนิกตลอดเวลา สูญเสียความเป็นตัวเอง สื่อสารไม่รู้เรื่อง พลอยยอมรับว่า ตอนนั้นเครียดมากจนจำไม่ได้ว่าตัวเองเป็นใคร จำชื่อคนไม่ได้ ลืมไปแล้วว่ากินข้าวกับอะไร เป็นช่วงที่แย่สุดๆ

กว่าจะไปหาหมอ พลอยปล่อยให้ตัวเองเป็นอย่างนี้มานานมากๆ จนรู้สึกว่าไม่อยากเป็นอย่างนี้แล้ว มันไม่ใช่ตัวพลอย มันหนักมาก ตื่นมาไม่กล้าแต่งตัว ไม่กล้าสั่งอาหาร จะทำอะไรก็หวาดระแวง อาการหนักมากจนรู้สึกว่า ไม่ได้แล้ว ต้องขอความช่วยเหลือ ต้องไปหาหมอ พลอยไม่ได้อายที่จะไปหาหมอรักษา เพราะมันเป็นเรื่องที่ต้องทำอย่างจริงจังและพลอยก็ไป

พลอยยังอธิบายเอาไว้อีกว่า การไปหาหมอเพื่อรักษา มันไม่ใช่เรื่องน่าอาย มันเป็นเรื่องที่ดี เมื่อเรารู้ว่าเราไม่ไหว ก็ไปหาหมอ การได้รับคำปรึกษามันก็จะช่วยทำให้เรากลับมาเป็นคนๆ เดิมได้ ฝเป้าหมายในชีวิตของพลอยตอนนี้คือ รักตัวเองให้มากเหมือนที่ตัวเองเคยรักคนอื่น อะไรที่เราเคยรักคนอื่นมากแค่ไหน ต้องทำอย่างนั้นกับตัวเองให้ได้ อันนี้คือเป้าหมายอย่างแรก

ภาพจาก sisterhood