ส่งกำลังใจ ยิปซี เผยสภาพจิตใจล่าสุด หลังโรคซึมเศร้ากำเริบ

นักแสดงสาว ยิปซี คีรติ ออกมาเปิดใจหลังโรคซึมเศร้ากำเริบ ว่าช่วงนี้ก็ยังคงออกกำลังกายแต่ไม่ได้ออกหักโหมเหมือนเมื่อก่อน ลดลงมากถึง 50 % จากที่เคยออกกำลังกาย 5-6 วัน/สัปดาห์ลดลงเหลือเพียง 3 วัน/สัปดาห์

บาลานซ์ด้วยการหันมาดูแลในเรื่องของจิตใจเพิ่มด้วย มองว่าอะไรที่มากไปสำหรับร่างกาย มันไม่เป็นผลดีในระยะยาว ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บ สันหลังคด ทับเส้นประสาทประสาท สุขภาพจิต ฮอร์โมนเปลี่ยน

ตอนนี้สุขภาพจิตดีขึ้น 80% ไปตรวจมาเมื่อเดือนกว่า ๆ ก่อนหน้าเวลาที่มีอาการซึมเศร้าและแพนิคก็แค่กินยารักษา พออาการดีขึ้น คุณหมอให้ลดยาและหยุดทานยา แต่หยุดได้ครึ่งปีอาการเริ่มกลับมา

สัญญาณเตือนในตอนนั้นที่มีอาการซึมเศร้า คือพฤติกรรมการเปลี่ยนไป ไม่มีความอยากอาหาร เริ่มเก็บตัวและไม่มีความสุขกับสิ่งที่มีความสุข กิจกรรมที่ชอบทำก็ไม่อยากทำ จริง ๆ เป็นคนขยัน

สำหรับการเผชิญกับโรค PMDD ขั้นรุนแรง ยิปซี เผยว่า ไม่สนุกเลย เป็นผู้หญิงแค่เป็นประจำเดือนที่มีอารมณ์ PMS แรงมากๆ ก็แย่แล้ว ทุกเดือนยังมีความคิดที่จะอยากจบชีวิตตัวเองอีก เข้าใจว่ามันหนักมากๆ