เรียกได้ว่า เป็นอีกมุมชีวิตของนักแสดงสาว ญดา นริลญา กุลมงคลเพชร เมื่อ เธอ ออกมาเล่าประสบการณ์จริงหลังกล้อง ทั้งเส้นทางในวงการบันเทิง ความกดดันที่ต้องเผชิญ และผลกระทบที่ส่งตรงถึงร่างกาย และ จิตใจ
โดย ญดา เริ่มทำงานตั้งแต่อายุยังน้อย เติบโตมากับคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว และใช้ชีวิตไม่เหมือนเด็กวัยเดียวกัน เพราะต้องแบ่งเวลาระหว่างกองถ่ายกับการเรียน ความรับผิดชอบตั้งแต่วัยรุ่น ทำให้ เธอ เรียนรู้เร็ว แต่ก็แลกมาด้วยภาระที่หนักเกินวัย
การทำงานอย่างต่อเนื่องสะสมจนร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือน ญดา เผยว่า ป่วยเป็นหอบหืด และไทรอยด์เป็นพิษ จนเกิดอาการเหนื่อยง่าย หายใจติดขัด หัวใจเต้นผิดปกติ และพัฒนาไปสู่อาการแพนิค ต้องเข้าออกโรงพยาบาลหลายครั้งจากภาวะเครียด และการโหมงานหนัก
นอกจากสุขภาพแล้ว เธอ ยังต้องรับมือกับแรงกดดันจากสายตาสังคม เฉพาะคอมเมนต์วิจารณ์รูปลักษณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้จะกระทบใจ แต่ญดาเลือกโฟกัสที่คุณค่าของงานแสดง และพยายามไม่ปล่อยให้คำพูดลบมาบั่นทอนตัวเอง
วันนี้ ญดา เริ่มปรับวิถีชีวิตใหม่ หันมาใส่ใจสุขภาพ ตรวจร่างกายสม่ำเสมอ ดูแลใจด้วยสมาธิ และเรียนรู้ที่จะพักเมื่อถึงเวลา เธอ ฝากเตือนว่า อายุไม่ใช่เกราะป้องกันโรค และการฟังร่างกายตัวเอง คือ สิ่งสำคัญที่สุดในเส้นทางชีวิต และการทำงาน
ภาพ จาก yadarilya
เรียบเรียงโดย news.in.th