แฟนๆสุดห่วง นักร้องสาว ซูบลงเยอะมาก หลังก่อนหน้านั้นมีข่าวลือสนั่นว่ากำลังตั้งครรภ์ (ข่าวต่างประเทศ)

แฟนๆสุดห่วง นักร้องสาว ซูบลงเยอะมาก หลังก่อนหน้านั้นมีข่าวลือสนั่นว่ากำลังตั้งครรภ์ (ข่าวต่างประเทศ)

จากสื่อต่างประเทศ ได้รายงานว่า เวย์ สมาชิกวงเกิร์ลกรุ๊ป Crayon Pop ออกมาแสดงความเป็นห่วง "ฮยอนอา" ผ่านคลิปในยูทูบชื่อ "Why K-Pop Diets Fail + How To Succeed" หลังเจ้าตัวลดน้ําหนักอย่างรวดเร็วถึง 10 กิโลกรัม เหลือเพียง 49 กิโล

เวย์กล่าวว่าเห็นโพสต์ที่ฮยอนอาตําหนิตัวเองเรื่องน้ําหนัก แล้วรู้สึกสงสาร เพราะแม้ตั้งใจลด น้ําหนักแต่ใช้ถ้อยคํารุนแรงกับตัวเอง พร้อมเตือนว่าแนวคิด "กินมากคือผิด ต้องอดเพื่อ ล้างโทษ" เป็นอันตราย และอาจทําให้เกิดโยโย่เอฟเฟกตได้

เธอยังชี้ว่าการอดอาหารไม่ใช่วิธีลดน้ําหนักที่ได้ผล โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น เพราะเสี่ยงต่อภาวะ "ผอมแต่ไม่มีมวลกล้ามเนื้อ" (skinny fat) เวย์ยังพูดถึงไอดอลคนอื่นอย่าง Dayoung วง WJSN ที่ลดไป 12 กิโลเพื่อเดบิวต์โซโล่ พร้อมแชร์ ประสบการณ์ตรงว่า การกินให้ครบและดูแลสุขภาพจิตสําคัญกว่า "เมื่อใจดี ร่างกายแข็งแรง งานก็ ออกมาดี เป็นวงจรที่ดีต่อกัน" เธอกล่าวปิดท้าย

:: ร่วมแสดงความคิดเห็นกับสิ่งนี้

:: เนื้อหาข่าวที่น่าสนใจ