เรียกได้ว่า หลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี กับ นักร้องสาว ลาล่า อาร์สยาม ที่ตอนนี้กลับมามีรูปลักษณ์ที่ดีขึ้น ซึ่ง น้ำหนักอยู่ที่ 47 กิโลกรัม มีรอบเอวเล็กเพียง 24 นิ้วเท่านั้น

โดย เจ้าตัว เล่าว่า เมื่อเข้าสู่วัยเลขสี่ ก็เริ่มจริงจังกับการดูแลสุขภาพ เพราะอยากเห็นตัวเองกลับมามีความมั่นใจอีกครั้ง ทั้งที่เคยคิดว่า อาจเป็นไปไม่ได้ แต่สุดท้ายก็ทำสำเร็จ

วิธีที่ใช้ไม่ใช่การเข้าฟิตเนสหนักๆ แต่เป็นการใส่ใจกับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เช่น เลือกเดินแทนการขึ้นบันไดเลื่อน หรือไม่ใช้ลิฟต์ เมื่อขึ้นลงอาคาร ทำให้ร่างกายได้ออกแรงอย่างสม่ำเสมอ

สำหรับกระแสที่มีคนสงสัยว่า เธอ ใช้วิธีการผ่า เพื่อลดน้ำหนัก ลาล่า ยืนยันหนักแน่นว่า ไม่เป็นความจริง พร้อมท้าหากใครมีหลักฐานมายืนยัน ยินดีมอบเงินหนึ่งล้านบาทให้ทันที

เรื่องราวของ ลาล่า อาร์สยาม กลายเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคนหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น และพิสูจน์ให้เห็นว่า อายุไม่ใช่อุปสรรค ถ้ามีความตั้งใจจริง และปรับพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ก็สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้

ภาพ จาก lala_bigflower

เรียบเรียงโดย news.in.th