วันที่ 21 พ.ค. 68 ทางนพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก หมอเจด ระบุข้อความว่า ไม่อยากล้างไต ให้ระวังของพวกนี้ครับ

1.เบาหวาน เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไตวายมากที่สุด เนื่องจากเวลาเป็นเบาหวานจะเป็นการอักเสบที่เส้นเลือดฝอย ซึ่งเส้นเลือดฝอยเหล่านี้คือเส้นเลือดฝอยที่บริเวณไต พอไตกรองเลือดได้ไม่ดี ของเสียก็ค้างสุดท้ายก็ตายไว ไตวาย ส่วนใหญ่พวกนี้เป็นแล้วไม่ค่อยคืน สังเกตดูคนที่ฟอกไตหรือเปลี่ยนกันก็ได้นะครับ

2.ความดัน พูดถึงความดันแล้วก็ต้องพูดถึงการกินเกลือ ซึ่งจริงๆ แล้วต้องบอกว่า เกลือที่มาในรูปแบบแฝง เช่น มากับผงชูรส อันเนี่ยโคตรอันตราย คิดง่ายๆ แล้วกันว่า เวลามีเกลือในเลือดมันก็จะอุ้มน้ำ ทำให้ท่อประปาของเรามีแรงดันสูง พอมีแรงดันสูงมากๆ ก็จะทำให้เส้นเลือดฝอยที่ไตพังทลายลงมา แล้วก็จะเกิดปัญหาโปรตีนรั่ว

กินเค็ม → ความดันสูง → เส้นเลือดพัง → ไตพัง → ล้างไต

3.การกินยาที่ทำร้ายไต โดยเฉพาะ NSAIDs ซึ่งคือยาแก้อักเสบหรือยาแก้ปวดกล้ามเนื้อที่หลายหลายคนชอบกินกัน จะเม็ดชมพู จะเม็ดสีเหลืองเล็กๆ

ยาลูกกลอน, สมุนไพรที่ไม่ผ่าน อย. แบบนี้หลายคนชอบกินกัน เพราะกินแล้วมันมีแรง พอกินแล้วดีคนก็เลยชอบกินต่อเนื่อง ซึ่งปัญหาคือมันจะทำให้เกิดเรื่องการอักเสบเรื้อรังแล้วก็เป็นไตวาย กว่าจะรู้ตัวก็น้ำท่วมปอดเสร็จแล้ว อันนี้เป็นรูปแบบที่เจอกันได้บ่อยเลย เพราะฉะนั้นถ้าจะกินยาสมุนไพร แนะนำว่าเอาแบบผ่าน อย. นะครับ แบบเป็นยาชุดยาอะไรเนี่ยอย่าเลย

4.กินน้ำน้อย แต่เน้นพวกชานมไข่มุก เน้นพวกกาแฟหวานๆ หรือเน้นพวกชาหอมต่างๆ แบบนี้ต้องระวังให้ดีครับ โดยเฉพาะถ้าคิดว่าเรากินแต่น้ำพวกนี้แล้วไม่ทานน้ำเปล่าเลย บางครั้งจะทำให้การไหลเวียนของเลือดได้ไม่ค่อยดี

คิดง่ายๆ แล้วกันครับ เหมือนเราอยากล้างรถให้สะอาด ก็อยากใช้น้ำเปล่าใช่ไหม แต่นี่กลายเป็นน้ำผสมสบู่ ทำยังไงมันถึงจะสะอาดหรือทำยังไงมันถึงจะเรียบร้อยกันได้ ไม่มีทางครับ แล้วยิ่งหลายคนชอบกินน้ำน้อยบวกกับชอบกลั้นปัสสาวะ ไปกันใหญ่เลยครับ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กรวยไตอักเสบงานเข้ากันอีก

5.อาหารและวิตามินบางชนิด ถ้ากินไม่ถูกก็จะทำให้เกิดนิ่วในไตได้ครับ ผมยกตัวอย่างเช่น การกินกะหล่ำปลีดิบ ก็มีฤทธิ์ทำให้เกิดเรื่องของการเกิดนิ่วในไต หรือการรับประทานวิตามินซีที่เป็นในรูปแบบที่ก่อให้เกิดนิ่วในไตได้ แล้วกินปริมาณสูงก่อนนอน เช่นวันนึงมากกว่า 2 กรัม อันนี้ก็จะเสี่ยงทำให้เกิดนิ่วได้

ซึ่งพูดกันตรงไปตรงมาครับว่า นิ่วในไต เวลาเป็น เวลาปวด แม่งโคตรเจ็บครับ ใครเคยเป็นหรือใครเคยมีญาติเป็น รู้เลยว่าโคตรทรมาน ลองคิดถึงเวลาปวดฉี่แล้วฉี่ไม่ออกมันเจ็บขนาดไหน อันนี้เจ็บมากกว่าสัก 10 เท่า ถ้าเป็นผู้ชายก็คิดถึงที่ครอบครัวของเห้งเจีย เวลามันรัดจะหนักขนาดไหน ซึ่งพวกนี้ถ้าทิ้งไว้นานๆ ระบบไหลเวียนไม่ดีก็จะทำให้เกิดไตวายได้

จริงๆ แล้วคนไทยโชคดีนะครับที่ได้ฟอกไตฟรี ไม่เหมือนคนสมัยก่อน ถ้าเป็นโรคไตแล้ว ขายบ้านขายนา มาดูแลตัวเองอย่างเดียว แต่ก็ไม่ได้แปลว่าฟอกไตฟรีแล้วจะไม่ดูแลตัวเองนะครับ ผมเองก็เคยมีค่าไตที่ขึ้น ซึ่งคิดว่ามาจากเบาหวานนี่แหละ กว่าจะกลับก็เกือบหลับไปแล้วครับ