เช็คเลย! อาการปวดขา ปวดแบบไหนถึงเรียกว่าผิดปกติ

เช็คเลย! อาการปวดขา ปวดแบบไหนถึงเรียกว่าผิดปกติ

ปวดขา คือ ความรู้สึกไม่สบาย หรือมีอาการบาดเจ็บบริเวณขา อาจมีอาการปวดทั้งขา หรือมีอาการเฉพาะจุดอย่างบริเวณ น่อง ต้นขา หน้าแข้ง หรือ ข้อเท้า เป็นต้น โดยลักษณะของอาการปวดขาจะมีระดับความเจ็บปวดที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งอาจมีทั้งอาการปวดตุบ ๆ ปวดเสียด หรือ ปวดซ่าลงขา

อาการปวดขาอาจตามมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่แตกต่างกันออกไป เช่น

-อาการตะคริว

-กดแล้วมีความเจ็บ

-แดง หรือช้ำ

-กล้ามเนื้ออ่อนล้า หรืออ่อนแรง

-เดินไม่ถนัด หรือเดินลำบาก

การปวดขา 3 ประเภท อาการปวดขานั้นจะมีหลายประเภท ซึ่งจะแบ่งุอาการปวดตามประเภท ดังนี้

1. อาการ ปวดขา จากระบบประสาท (Neurological Pain) อาการปวดจากระบบประสาทสามารถเกิดขึ้นได้ แม้จะนั่งพักอยู่เฉย ๆ โดยจะมีลักษณะคือ ขาจะกระตุก หรือขาสั่นเอง โดยไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทอักเสบ หรือถูกทำลาย

2. อาการ ปวดขา ที่เกิดจากกล้ามเนื้อ และกระดูก (Musculoskeletal Pain) ยกตัวอย่างอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากกล้ามเนื้อหรือกระดูก เช่น ภาวะข้ออักเสบ (Arthritis) เป็นอาการมักจะเกิดขึ้นตามวัย โดยจะมีอาการปวด บวม และเมื่อกดจะรู้สึกเจ็บบริเวณข้อต่าง ๆ เช่น บริเวณ ข้อเข่า หรือข้อเท้า อาการเข่ามีเสียงกรอบแกรบ (Crepitus) โดยจะมีเสียงภายในเข่าขณะเคลื่อนไหวเข่า และมีอาการปวดเข่าร่วมด้วย การหกล้ม จนทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น อาการตะคริว (Cramps) เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง จนแข็งเป็นก้อน เนื้อเยื่อตายจากภาวะความดันในช่องกล้ามเนื้อสูง (Compartment Syndrome) เอ็นร้อยหวายอักเสบ

3. อาการ ปวดขา จากหลอดเลือด (Vascular Pain) ตัวอย่างอาการปวดขาที่เกิดจากหลอดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน (Peripheral Arterial Disease: PAD) โรคลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (Deep Vein Thrombosis: DVT) โรคหลอดเลือดอักเสบ (Vasculitis) เส้นเลือดขอดที่ขา (Varicose vein) ขาเปลี่ยนสี ร่วมกับอาการปวด

วิธีการบรรเทาอาการ ปวดขา ด้วยตัวเอง อาการ ปวดขา เล็กน้อยสามารถบรรเทาอาการปวดด้วยตัวเองที่บ้านได้ง่าย ๆ ดังนี้

-พักขาที่ปวดให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

-ประคบเย็นบริเวณที่ปวดครั้งละ 15-20 นาที 3 ครั้งต่อวัน

-เมื่อนั่ง หรือนอน ให้ยกขาขึ้นสูง

-ใช้ยานวดเพื่อบรรเทาอาการปวด

-ใช้ผ้ารัดกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยพยุง บรรเทาอาการ ปวดกล้ามเนื้อ และข้อต่อ ที่ได้รับการบาดเจ็บให้ทำงานน้อยลง

-หากเป็นอาการปวดที่เกิดจากตะคริว ให้จับนิ้วเท้าและดึงเข้าหาลำตัวเบา ๆ ค้างไว้เพื่อคลายกล้ามเนื้อ

อาการ ปวดขา แบบผิดปกติและควรรีบพบแพทย์

-ขาที่ปวดมีอาการ บวมหรือแดง

-มีไข้ร่วมด้วย

-มีอาการขาเย็น และขาซีด

-ขาเปลี่ยนเป็นสีดำ หรือน้ำเงินเข้ม

-ปวดจนไม่สามารถเดินได้

-มีอาการบวมแดง และเจ็บต้นขามาก

-เมื่อดูแลด้วยตัวเองเบื้องต้น 2-3 วันแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น

:: ร่วมแสดงความคิดเห็นกับสิ่งนี้

:: เนื้อหาข่าวที่น่าสนใจ