นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ข้อความผ่านแฟนเพจเฟซบุ๊ก หมอเจด เตือนภัยเรื่อง H. pylori หรือการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหาร โดยระบุดังนี้
นไทยเกือบครึ่งประเทศอาจมีเชื้อ H. pylori อยู่ในกระเพาะ รวมถึงผมด้วยครับ ใช่ครับ ผมเองก็เคยตรวจเจอเชื้อนี้เหมือนกัน และสิ่งที่น่ากลัวที่สุดไม่ใช่แค่การติดเชื้อ แต่คือผมยังตอบไม่ได้เลยว่าติดมาจากไหน Helicobacter pylori infection มีรายงานว่า ประชากรโลกประมาณ 40-50% เคยติดเชื้อนี้ และในหลายประเทศเอเชีย อัตราพบอาจสูงกว่านั้น
พูดง่ายๆ คือ ทุก 2 คนรอบตัวคุณ อาจมี 1 คนที่เคยมีเชื้อนี้ แต่หลายคนไม่รู้ตัวเลย ไม่มีไข้ ไม่ปวดท้องชัด ไม่รู้สึกผิดปกติ แต่เชื้อนี้สามารถค่อยๆ ทำให้เกิด
- กระเพาะอักเสบเรื้อรัง
- แผลในกระเพาะอาหาร
- เลือดออกในทางเดินอาหาร
- และเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหาร
ตอนผมตรวจเจอ คำถามแรกที่ผมถามตัวเองคือ ติดมาจากอะไร ? ส้มตำ ลาบดิบ กุ้งดอง ปูดอง น้ำแก้วเดียวกับคนอื่น ช้อนกลาง หรือจริงๆ ติดมาตั้งแต่เด็ก คำตอบคือ ผมไม่รู้ครับ และนี่คือเรื่องจริงของ H. pylori
หลายครั้งเราไม่มีวันรู้เลยว่า เชื้อเข้ามาในชีวิตเราตอนไหน อาจเป็นอาหารมื้อหนึ่ง อาจเป็นพฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน หรืออาจติดมาตั้งแต่เด็กแล้วเพิ่งตรวจเจอ สิ่งที่ผมได้เรียนรู้คือเราอาจควบคุมอดีตไม่ได้ แต่เราลดความเสี่ยงในอนาคตได้ เริ่มจากเรื่องง่ายๆ
ไม่ใช้ช้อนร่วมกัน
- ไม่ดูดน้ำแก้วเดียวกัน
- ล้างมือก่อนกินข้าว
- เลือกร้านที่สะอาด
- ระวังอาหารดิบ
