เรียกได้ว่า หลายคนคงสงสัยปัญหาสิวที่หลัง ถึงแม้ว่า จะทำความสะอาดร่างกายอย่างดีแล้ว แต่หลายคน ก็ยังคงมีสิวขึ้นที่แผ่นหลัง ขณะเดียวกันก็มีความเชื่อที่ว่า สิวเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือน ความร้อนของตับ ซึ่ง เป็นเรื่องที่หลายคนสงสัยว่า เชื่อมโยงกันได้จริงหรือไม่

เมื่อกล่าวถึงตับ ความสำคัญของมัน คือ การกำจัดสารพิษที่สะสมในร่างกาย แต่หากตับร้อนหรือทำงานหนักเกินไป จะทำให้การกรองสารพิษลดลง จนทำให้สารพิษสะสมในร่างกาย รวมถึงผิวหนัง และก่อให้เกิดการอักเสบ หรือสิวได้ นอกจากนี้ ยังมีผลกระทบต่อระบบฮอร์โมน ซึ่งทำให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น

ถึงแม้ สิวที่หลังอาจมีสาเหตุ จากความร้อนของตับ แต่ก็สามารถเกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่น การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ หรือ การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ซึ่งทั้งหมดนี้ ล้วนทำให้การทำงานของตับบกพร่อง และอาจนำไปสู่การเกิดสิว

ซึ่ง ในการรักษาสิวที่เกิดจากความร้อนในตับ ควรปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลตัวเอง โดยการนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย ลดความเครียด และหลีกเลี่ยงการนอนดึก เพื่อให้ตับได้ฟื้นฟูการทำงานอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การเลือกอาหารที่เหมาะสม เช่น หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดร้อนหรือมัน ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สุดท้าย การดูแลสุขอนามัยผิวก็มีความสำคัญ โดย การอาบน้ำเป็นประจำ ผลัดเซลล์ผิว และเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม เช่น ผ้าฝ้าย จะช่วยให้ผิวสามารถหายใจได้ดีขึ้น ลดการสะสมของแบคทีเรีย และป้องกันการเกิดสิวใหม่ หากพบว่า อาการสิวรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ทันที

เรียบเรียงโดย news.in.th