เรียกได้ว่า ผลไม้ในไทยมีทุกฤดูกาล หากินได้ง่าย แถมยังมีประโยชน์ต่อตัวเราเองสูงมาก มีทั้งช่วยระบบย่อยอาหาร หรือบางชนิดเติมวิตามินให้ผิว อีกทั้งช่วยล้างสารพิษในร่างกายได้

ซึ่ง อวัยวะสำคัญที่มีบทบาทขจัดสารพิษที่เข้าสู่ร่างกายเรา คือ ตับ แถมยังทำหน้าที่รักษาความสมดุลในร่างกายอีกด้วย

โดย ผลไม้ 6 ชนิด ที่ยิ่งกิน ยิ่งช่วยล้างพิษในร่างกาย และ ตับ รักผลไม้ชนิดนี้มาก ซึ่งเป็นทั้งยาบำรุง ยาดีท็อกซ์ได้ดีทีเดียว

1.มะนาว ตัวช่วยล้างพิษให้ตับ

2.แอปเปิล ช่วยจับสารพิษในลำไส้

3.องุ่น ปกป้องเซลล์ตับจากการอักเสบ

4.สับปะรด ลดภาระตับด้วยเอนไซม์ธรรมชาติ

5.มะเขือเทศ ฟื้นฟูพลังตับจากภายใน

6.แตงโม เพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยขับของเสีย

เรียบเรียงโดย news.in.th